两对半

上周，有位亲戚因心梗，半夜被送进医院，前几天刚做了心脏造影，安了支架。

他年轻不算大，四十几岁，平时身体看上去还不错。最近的体检中，只是查出血脂有点偏高，并无其他大的毛病。

所以，听说他因心梗住进医院，大家都感到很吃惊。并且，一般是老年人容易发这种病。

陆续听朋友说了一些例子。一位年轻的副镇长，晚上应酬连喝了两场酒，心梗发作，挂了。

……

包括同病房的病友们都说，我的这位亲戚运气还算很好的了。

总结了一下，这些心梗患者的许多共同之处：

1.爱喝酒。他当晚也是在两个地方轮流喝了酒。

2.抽烟

3.熬夜

4.肉吃的太多。

5.久坐，缺乏运动。

看来，有很多的病，其病因却很接近，都和生活习惯有关。

物质和条件越来越优越了，但人们越是需要控制住自己的欲望。

管住嘴，想吃的东西，不能嗜吃，吃七八成，留两三分余地，不想吃的也要适当的尝尝。

迈开腿，适当运动锻炼。不抽烟，少喝酒。早睡早起。