19
2013
01

2013年第1场奇怪小感冒

        奇怪小感冒

        前几天,去医院治高血压,却不意中发现自己得了感冒,还发了烧。真是一次奇怪的感冒,没有明显症状,自己都没发现。也许是注意力集中在高血压了,头痛也以为是高血压引起的;发烧出汗了,还以为是穿太多,走路出汗呢。

        后面有件事确定了这确实是一场感冒,那就是嘴皮生疮了,这是我发烧感冒的特征,每次退烧不彻底都会有余火上冲至嘴皮(当然这是我的解释而已)。

 

        最近的几次感冒

        上次感冒是“2012年的第4场感冒”,大约在2012-11-17 之前,距今差不多刚好才2个月。

        再往向前的一次感冒,是在2012-9-18 前,由此看来基本上是两个月感冒1次。

        现在的身体状况明显有所下降,体质怕冷了,感冒频繁了。

 

        本次感冒原因

        经分析,和前两次感冒的原因有共同之处

        1.运动过量

        感冒那天,锻炼量本已和本时差不多,想把血压再降降,于是,又多走了一个来回。回到家后就感觉到发冷了,马上添加秋裤,烤上火,才没像以前那样出现发抖,不过,已经感冒了,只是症状不太明显而已。

        2.受寒 

 

        这也说明做事不能太执着,不能太执念于某一件事。以后,不再天天量血压,避免太执意于降血压,锻炼以自我感觉舒适为宜,而不是盯着血压。


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评论列表:

1.两对半  2013-01-26 18:18:26 回复该评论
这个感冒实在太小,以至于没有发现。
不过只要生病,我都争取把它记下来,找找原因。
2.两对半  2013-01-21 20:11:32 回复该评论
你身体好啊,以前我一两年都不感冒一次,最近这两年身体每况愈下了
3.两对半  2013-01-21 20:10:29 回复该评论
锻炼时须防止急于求成,要随时提醒自己别锻炼过度
4.两对半  2013-01-21 20:09:22 回复该评论
怀疑自己也可能有轻度鼻炎,用蒸气或水洗鼻,不要抠鼻,会有好转
5.两对半  2013-01-21 20:07:21 回复该评论
要感冒彻底好了才行
6.两对半  2013-01-21 20:06:50 回复该评论
怎么随心所欲法?
7.两对半  2013-01-21 20:06:00 回复该评论
呵呵,谢谢,一般感冒我喝点板蓝根,加上VC,再出些汗就好差不多了
8.两对半  2013-01-20 16:12:02 回复该评论
哈哈,这种情况我倒没遇见过,估计和免疫力有一定关系。
你看自身身体感觉如何,如果感觉得不太好,可以去看看
9.两对半  2013-01-20 16:13:26 回复该评论
那是,最好能形成规律,迈开双腿
10.两对半  2013-01-20 16:12:46 回复该评论
是的,天气寒冷,流感易出没
11.两对半  2013-01-20 16:32:56 回复该评论
看来你对锻炼也很有经验。我正在把握之中,反正心里不能操之过及
12.两对半  2013-01-20 07:51:50 回复该评论
多谢啊,我也一直在提醒自己要以身体为重
13.寻死笔记  2013-01-26 15:06:02 回复该评论
感冒扛一扛就哦了。
13.两对半  2013-01-26 18:18:26 回复该评论
这个感冒实在太小,以至于没有发现。
不过只要生病,我都争取把它记下来,找找原因。
14.我的名字叫麒  2013-01-21 17:36:30 回复该评论
差不多,我以前很少感冒的,今年也感冒了一次,实在扛不过去,没办法才吃药的
14.两对半  2013-01-21 20:11:32 回复该评论
你身体好啊,以前我一两年都不感冒一次,最近这两年身体每况愈下了
15.全讯资讯  2013-01-21 14:57:04 回复该评论
运动过量也不好,抵抗力会下降
15.两对半  2013-01-21 20:10:29 回复该评论
锻炼时须防止急于求成,要随时提醒自己别锻炼过度
16.明月博客  2013-01-21 13:06:56 回复该评论
我也常感冒,不过都是睡一觉就好了,估计不是真感冒,与鼻炎有关系.
16.两对半  2013-01-21 20:09:22 回复该评论
怀疑自己也可能有轻度鼻炎,用蒸气或水洗鼻,不要抠鼻,会有好转
17.pcb抄板  2013-01-21 11:53:41 回复该评论
加强锻炼啊
17.两对半  2013-01-21 20:07:21 回复该评论
要感冒彻底好了才行
18.LZY  2013-01-20 20:58:39 回复该评论
随心所欲派轻轻的飘过!
18.两对半  2013-01-21 20:06:50 回复该评论
怎么随心所欲法?
19.千金良方  2013-01-20 17:45:05 回复该评论
感冒了找良方中草藥幫你治好
19.两对半  2013-01-21 20:06:00 回复该评论
呵呵,谢谢,一般感冒我喝点板蓝根,加上VC,再出些汗就好差不多了
20.匪里匪气  2013-01-20 16:02:25 回复该评论
话说 自汗怎么办啊?需要就医吗?哈哈问问 你这个专家
20.两对半  2013-01-20 16:12:02 回复该评论
哈哈,这种情况我倒没遇见过,估计和免疫力有一定关系。
你看自身身体感觉如何,如果感觉得不太好,可以去看看
21.夏日博客  2013-01-20 15:06:37 回复该评论
运动为主,多多锻炼自己的身体。
21.两对半  2013-01-20 16:13:26 回复该评论
那是,最好能形成规律,迈开双腿
22.单钰彤  2013-01-20 10:05:35 回复该评论
其实天气也很影响人体健康。就如我们南方这段时间的灰霾天气,出门都要带口罩!
22.两对半  2013-01-20 16:12:46 回复该评论
是的,天气寒冷,流感易出没
23.好运品牌鞋  2013-01-20 07:55:19 回复该评论
适度最好了,就是有时不太好掌握了。可以定量。
23.两对半  2013-01-20 16:32:56 回复该评论
看来你对锻炼也很有经验。我正在把握之中,反正心里不能操之过及
24.李古达博客  2013-01-19 20:52:00 回复该评论
博主要注意身体啊
24.两对半  2013-01-20 07:51:50 回复该评论
多谢啊,我也一直在提醒自己要以身体为重

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