这两天,因为不再写早睡日记,规律有所改变,自己心里上可能有所放松,前天晚上关电脑晚了6分钟,昨天中午关电脑晚了1分钟,晚上关电脑又晚了4分钟,这些都没有在博客公布。于是越来越放松了,今天中午居然晚了24分钟!
正如以前写的《小放松导致大的懈怠》,以后将严格按《违规的惩罚》执行,所有的违规将在博客上公布,并写理由。
对于像我这样缺乏自控力的人来说,要做到规律生活,必须对自己有所管理才行。
今日早睡日记-违规记录:
【昨日早睡】
关电脑:7时54分。迟关4分钟,因为未能在7时20分开始写博客。
【今日午休】13时54分。晚关电脑24分钟!具体分析内容在上面。
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