01
2017
05

吃素也爽

        查出胆固醇、血糖超标之后,我就开始注意控制饮食了。

        我控制不了自己玩手机、看新闻等等,但对于饮食等实物,倒是能轻松的克制。

         

        每顿的米饭,控制在一碗之内,绝不再添。

30
2017
04

彻底堵死蚊子进入室内的漏洞,睡个好觉

        自从实施我的21天晚上11点前睡觉计划以来,我已坚持了38天,入睡已成规律,但最近连续十天左右出现了早醒现象,这必须克服。

        其中,有一天的早醒,是因为被蚊子咬醒,久久不能入睡。

                               

29
2017
04

运动也会上瘾

        有一个同事,特别喜欢打乒乓。

        他经常练,打得却并不算太好,不过,能轻松打过我。

        我是在小学四五年级时爱打乒乓球,以后很少玩,手生。

        尽管这样,他还是经常喊我去打乒乓。

28
2017
04

2017年汽车维护记录:4S店修空调

        天气慢慢热起来,车上的空调已有一个冬季没有用过了,前段时间一使用,已不能制冷了。

        

        4月16日星期天,一早去4S检查空调,查出有两个问题,一是空调压缩机不工作,二是漏氟。从上午8点半去4S店到下午5点过离开,几乎在4S店呆了一天,最后,查出了压缩机不工作的原因是线路接触不良和塑料件老化。漏氟的原因,只有改天去查。

27
2017
04

入睡已成规律

        以前熬夜,晚上最早都是12点半之后睡,躺下就能睡着。

         

        自从实施晚上11点前睡觉的计划以来,入睡很慢,在床上辗转反侧,难以入睡。最初的一段时间,要1个多小时才能入睡,慢慢变成半个小时左右。

26
2017
04

是不是多数人老了每天都要服很多药

        昨天给老爸打电话,他说自己的嘴肿了,张不太开。

        

        我知道这是上火了,让他吃三黄片、维生素B2、维生素C和阿莫西林。因为我以前也经常上火嘴肿,有经验了。

        

25
2017
04

小米手机快速调出相机和截屏

         以前,手机的相机功能用得不多,一般是拍点风景照,多是摆拍,没有时间上的紧迫要求。

        

        现在,有时为了记录一些瞬间,需要马上拿出手机,能立即拍照。就必须在锁屏状态下,快速调出相机功能,而不能屏幕解锁,再拍,那样太慢,机会流失。

24
2017
04

看别人如何由拖延症晚期成功摆脱拖延

        我也是严重的拖延症患者,很羡慕和佩服那些自律性强的人。

        一直很想能战胜拖延,每天能提前完成各种事务,然后,有时间去做自己喜欢的事情。

        可是,往往做不到,比如,现在就马上11点,又快到睡觉时间了。

23
2017
04

达克宁软膏为什么“失灵”

        达克宁软膏和皮炎平软膏,我都用过,甚至把它们当成作用相似的一类药。

        

        其实,它们有很大的区别。

        达克宁用于真菌感染引起的各种脚癣、手癣、体癣等,而皮炎平是治疗皮肤湿疹的激素类药物。

22
2017
04

宽带升级200M,买了小米路由HD

        家中电信网络升级为200M后,实测只有100M带宽,打电话问工作人员,说可能是网线不支持,要换网线。

        才装不久的房子,就要换网线,很麻烦,装修公司用的什么歪材料啊!

        ……