两对半

柳江古镇属于眉山市洪雅县，在瓦屋山脚下。从瓦屋山出发，驱车沿蜿蜒曲折的山路而下，约一个小时即达。

柳江古镇海拔680米，在夏日炎炎的天气里感觉比较闷热，这个地方适合春秋两季不太热的时候游玩。

古镇老街在河边，黑瓦，木屋，青石板，千年老树伸展着长长的树枝，恍然间让我回到童年的老街，不过街坊全是卖特产或餐饮。

今天中午约12点半从成都出发,，目标瓦屋山，由于绕城高速和成温邛一段高速堵车严重下午6点过到达。吃过晚饭，在湖边逛了一圈，现躺在床上写博客。瓦屋山，地处眉山市洪雅县，毗邻柳江古镇。去之前，在网上查看了图片,，很漂亮很迷人，一片森林公园的景观。到了，发现也不过如此，山上倒是郁郁葱葱，山峭树直。我们住宿的地点已驶过瓦屋山镇，在雅女湖畔，傍晚，公路上人流如织，全是游客，本地居民很少，几乎都是宾馆、农家乐。虽然在山上,，却并没有想像之中凉爽。 雅女湖 行车路线:走成温邛、邛名高速，或

两对半：本章讲的是贫穷与生育的关系。

 

印度的计划生育具有悠久的历史，该政策于20世纪60年代中期。

人们普遍认为，英迪拉.甘地之所以会在1977年的大选中失败，部分原因就在于节育计划使其失去民心。因此，新政府立即推翻了这一政策。

（印度）这一特别情况及中国所推行的独生子女政策，都是加强人口控制措施方面最有名的例子，其实大多数发展中国家都有某种形式的人口政策。

我在做《贫穷的本质》“第三章 提高全球居民健康水平容易吗？”读书笔记时，就注意到，里面提到了许多穷人往往忽略了疾病预防的重要性，常常把钱花在昂贵的治疗上，而不是廉价的预防上。还说到了“抗蠕虫药剂”。

 

这提醒了我，有好几年都没吃过驱虫药了。于是马上去药店买了一盒，售药小妹推荐的，也不知作用好坏，大人小孩都吃上一遍。

前天，在京东上网购了《免费》和《长尾理论》两本书，昨天下午就到手了。

两本书的价格都是68元/本，我一共花了102元，免运费，比实体书店节省68*2-102=34远，还省去了往返的路费和时间。

方便、快捷、便宜，这就是我喜欢在京东买书的原因。

两对半博客：本章讲的是贫穷与教育的关系。

 

发展中国家的学校对学生不具有吸引力，既不是因为入学难或缺乏人才需求，也不是因为家长拒绝让自己的孩子受教育。那么，阻碍究竟源自哪里呢？

 

 

供求之战

 

 

教育政策就像援助一样，一直是激烈的政策之争的主题。正如援助一样争论的焦点，并不在于教育本身是好是坏（每个人或许都会同意，受教育总比不受教育要好），而在于政府是否应该干预以及如何进行干预。

我在《经常憋便，结果怎样？》一文中，对女儿介绍过关于“便意”与弊便的事：

“一天中'便意'最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。”

其实，“睡意”也是这样，一旦错过，难以入睡，并且影响第二天同时刻的睡眠。

 

不知什么时候，我养成睡觉前看手机的习惯：上床后，就拿着手机看QQ空间日志、新闻、今日头条等，看了一篇又一篇，刷新一次又一次，最后熬到时间很晚，人很疲倦才睡。久之，睡意来得越来越晚，就形成熬夜的习惯。如果是午睡，就几乎到了上班前才匆匆睡几分钟。而这段时间请假了，中午1点过上床，看手机直到三四点才睡，五点半起床，整个下午，人没休息好，时间也废了。

有人感叹：seo已死！

我们打开度娘，顺便输入，比如“减肥”，会很熟悉地发现以下图面：

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我请的病假，快到期了。随着工作的日子一天一天的逼近，我开始焦急了：以后工作忙了，还要坚持每日原创吗？

 

每个坚持写博客的人，都知道每日原创的困难。

这些年来，看到写博客的人那么多，能成功的就只有那么几个人：月光博客、卢松松、懂懂，他们每个人几乎都是坚持每日原创5年以上了。懂懂坚持8年了，最近也把每日原创改为工作日原创，周末双休。由此可见，坚持更新博客是多么困难的一件事。

原创更新博客，对每个人都有挑战难度，每个人还有各自特殊的困难。比如我，工作时会很忙，还要做家务，很累，同时，我还有一个与工作有关的DZ论坛网站要维护，家里对我写博客、搞网站的态度很一致：100%的反对。

灵芝，人间仙草。不过，我一直不信这些。我认为，自己吃东西一直不挑食，怎么会缺乏营养呢？况且，是药三分毒啊。 于是，老妈经常在耳边念叨，某个熟人王医生，治病无数，自己却得了肝病，后把灵芝打成粉，长期服用，现面色红润，肝病和身体也好了。妈妈也打了一大罐灵芝粉，还给我了一大袋。我吃了一口，就没有再吃，妈妈也没能坚持吃下去，太苦了！ 前几天，妈又拿给我一瓶破壁灵芝孢子胶囊，说是川大研究的。恰好，这段时间我在看《贫穷的本质：我们为什么摆脱不了贫穷》一书，里面第二、三章专门说的营养导致贫

检查结果出来了，手臂上的包块是一个脂肪瘤，医生说，脂肪瘤恶化的机率较低，如果观察一年半载没有长大，就不用管它，如果有生长迹象，就要手术切除。

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从疫苗到蚊帐，都是一些低成本却可以挽救生命的东西，但很少有人会采取这样的预防性措施。

还有其他比较容易改善人们的健康状况，挽救很多生命。那些方法简单、廉价，如果恰当地利用，就能够节省大量资源（如减少额外工作日、减少抗生素的使用、增强体质等）。

 

健康陷阱

 

因群空间大小有限，将郑多燕全集视频转移到百度网盘提供下载。原打算把《贫穷的本质：我们为什么摆脱不了贫穷》的读书笔记连载完，后来看到群里有几个朋友都在找郑多燕减肥操，就先发布郑多燕高清全集下载资源吧。

 很多国家都制定了各自的贫穷线，其最初的依据就是饥饿的概念、购买一定量食品的预算，以及其他一些必要的支出（如住房）。“穷人”基本被定义为吃不饱饭的人。

 

（帕克的“贫穷陷阱”故事）

帕克.索林一家（他和妻子及三个小孩）住在印尼万隆省的一个小村庄，由于父母孩子众多，帕克已经没有可以用来耕作的土地。帕克一直在做临时农工，大部分时间处于失业状态。帕克解释说，大多数体力活他都干不了，而那些技术含量高的工作，他又缺乏经验，对于年过四十的他来说，重新学门手艺又为时已晚，没有人会雇佣他的。

 杰弗里?萨克斯，联合国顾问、纽约哥伦比亚大学地球研究所主任，同时也是一位贫穷问题专家，他认为：贫穷国家之所以贫穷，原因在于这些国家往往都气候炎热、土地贫瘠、疟疾肆虐、四周被陆地所包围。因此，如果没有大量的原始投资助其解决这些地方性问题，这些国家很难提高自己的生产力。外来援助之所以重要的原因就在于，它能启动一种良性循环。

 

然而，曼哈顿的威廉?埃斯特利，世界银行任职的经济学家丹比萨?莫约，他们是反援助人士具影响力的公众人物，他们认为，援助的弊大于利：援助使人们停止寻找自己解决问题的方法，腐蚀地方机构并削弱其作用，导致一些援助机构形同虚设。

 两对半博客：本在犹豫是否做《贫穷的本质：我们为什么摆脱了贫穷》的读书笔记，因为这本书与本博健康主题不太符合。不过，我翻到后面，发现贫穷与个体健康密切相关。

这本书对我来说，是很有价值的，它让我对自己营养、健康更加重视，以前我忽略了健康与贫穷、成功的关系。

虽然，父辈们常告诉，身体是革命的本钱，没有良好的身体就没有一切，但我常是左耳进，右耳出。通过这本书的两位学者所做的研究，让我明白了，健康原来与贫穷息息相关。

因此，我决定把这本书的读书笔记放在两对半博客上。所谓读书笔记，就是把看书时勾划的内容打出来，这样可以帮助快速、简要地看这本书，有时，也随便记录一下自己的感想。

300元钱，在中国银行存十三年五个月零六天，会变成多少呢？

答案是229.72元。

2001年2月9日，我在中国银行存进300元，于2014年7月15日全部取出，中间一直没有存取，甚至找不到存折和卡，最后挂失，还花了10元。新补的存折上，看得到的扣款项目是从2010年开始每年10元的卡费，在此之前共扣34.59的费用，而显示不出开户日期和以前的扣费情况，为此前去银行排队，最后告之，要打印一年以前的明细，需交60元费用！只得求打了一个开户日期。

对于360的创始人周鸿祎，两对半博客表示既喜欢又厌恶。喜欢，是从360安全卫士、360免费杀毒开始；厌恶，远从3721流氓软件就开始了，还有360浏览器屏蔽小站长们的广告、360的四处掐架、360系列产品越来越雍肿低效以及各种流氓小人习气。

喜欢也罢，讨厌也罢，周鸿祎很成功，在两对半博客的心目中，他在BAT等各家互联网公司老板中，思想最怪异、思维最具创新，令人佩服。

他的互联网免费精神，颠覆了雷军所在的金山。雷军后来创建了小米，又用周鸿祎的招数，颠覆了众手机商。

上周出去吃棒子骨火锅，中途有个中年妇女来擦鞋，正好皮鞋好久没刷过了，还是新皮鞋，前面就磨破了皮。于是，将皮鞋脱下，换上她递来的拖鞋。

等了很久，她才将我们的皮鞋还回来，每双3元，看来，擦鞋的生意还不错。

 

过了一两天，右脚小指丫沟突然奇痒无比，迅速变为疼痛——原来脚癣爆发，我又被传染上了脚癣！

 

洗干净脚，用VC药片碾成粉末，履盖患处，无效；又用皮康王涂抹，然后无效。

脚愈发的疼痛。第二天一早，一跛一拐去药店，销售人员一个劲地给我推荐一些从没见过的药：藏药、中成药居多，说用过的人最多，效果很好。换了两个药店，都这样，推的药不一样，但说法都是一样的。

昨天中午睡午觉前，我问女儿：“经常憋便会怎样？”

她很快回答：“会憋坏装尿的那些器官。”

我又问：“如果憋大便呢？”

她回道：“脸上会长斑……”

“还有呢？”

女儿想了一会儿，说“会得癌！”

真厉害！我表扬了她，没想到她居然会知道憋便也会得癌，也许是我经常潜移默化教育的结果吧。她经常不爱喝水，不爱吃蔬菜，不爱上厕所，几天甚至一周才一次大便，我抓住机会就要讲一些道理给她，比如，说蔬菜就是饭里的药，虽然不好吃，但可以治病等等……我力求将知识说得形象、生动一些，以便小孩接受，但多数时候，是左耳进，右耳出。

看到一篇文章中说，有五种人注定得癌症：

第1种人：老喝滚烫水

第2种人：蔬果吃得少

第3种人：老是憋大便

第4种人：夜晚不睡觉

第5种人：坐下不想动 

还有一种说法，把致癌的不良生活习惯扩大为10种：

1.吃（喝）得太烫

2.蔬果吃得少

3.憋大便

4.熬夜

5.长期抑郁

6.久坐不动

7.不安全性行为

8.吸烟

9.装修太豪华

10.家人有癌症 

也许有的人看到这样的文章，觉得有点骇人听闻，或者故意吓人，而我看到后，常常会拿出维生素B2、维生素C，吃上几颗。我是相信这些的，特别是长期熬夜会致癌。

中国自古有“节俭”“节约”的美德，我们是世界上最爱存钱的国民，无论贫贱，几乎每个人去世前都有一笔存款。农村里、城市里，老头大妈们节约了一辈子，什么也舍不得用，可是他们靠节约发财了吗？ 舍不得用，单纯的存钱，会越存越穷。我在中国银行十年前存300元，如今200多，这有量少被银行扣服务费的原因，就算是存得多，从长远看，利息跑不过通货膨胀。买黄金也不可靠。巴菲特说过：“相比较黄金，我更倾向选择一个农场、一只股票或者一栋公寓。基本上我是不会购买黄金的，如果人们要拿黄金价格做赌博，我也没有实用的

 这几天，球迷看巴西世界杯足球赛，又出现一悲剧，绵阳一位37岁的高血压患者熬夜喝酒看球，因进球兴奋，最终猝死。

具体情况

四川绵阳市城区高水片区柯先生，37岁，高血压患者，只是偶尔感觉头晕，之前从未到医院接受过治疗。

因空调不制冷，前天去4S店维修汽车空调，今天早上提车。

地点在两河路口，西延线的一个红绿灯路口。

前方远处有一个横跨桥，这是一个记路特征。

一结账，花了1200多，差不多一个空调的价格。

其中，工时费花了800多元，包括清理线路300元、空调查漏500，是材料费的两倍多。以前，在熟人的汽修厂，空调查漏没收我钱。4S店修车师傅姓董，他说线路清理后，发现一个插头松动。

看到那么多人买了豪车别墅，一掷千金，不禁常觉得汗颜，为什么与别人的差距就这么大呢？

恰好无意间，看见一本书《贫穷的本质：我们为什么摆脱不了贫穷》的介绍，据说是两位经济学者长达15年对穷人的研究报告，他们都是美国麻省理工学院经济学教授，一个是印度人阿比吉特.班纳吉，一个是法国人埃斯特.迪弗洛。

很久没买纸质书来看了，一方面是互联网信息的冲击，另一方面是因为图书出版的瞎编乱造。我的选书原则是，一般“编”的书不看，“著”的书可以考虑，并且要看作者的经历，是否有实战经验。

湖北省京山县罗店镇一家庭，除父亲无病，其余7人，均患肝病，子女有兄弟五个，一个妹妹，六兄妹都是乙肝病毒携带者，除了大哥和老三，老三在查出肝癌两年后去世；今年三月，42岁的老五也查出肝癌。

父亲：无疾而终

母亲：2006年，去世时68岁，浑身浮肿，肚子很大，农村条件差没查出原因。浮肿、浑身黄、肚子大这些特征，十有八九就是肝病引起的腹水。

随着科技进步，一种新的相面术正在不断成熟，通过电脑软件，对人的衰老特征进行分析，可以推测出该人的大致寿命。

伊利诺斯大学的生物人口学家Jay Olshansky介绍说，通过已有的数据我们了解到，有一些人老的比较快，有一些慢一点；而且研究还表明，人类衰老越慢，存活时间越长。所以根据人脸衰老速度就可以判断出，研究对象大概会活多少年。

 

刚才在群里回复群友问题时，被潜伏在群里的老姐逮住了。

其实，我也不想熬夜，可有太多事情没做。

说时间紧，是没有道理的，这段时间请假在家，完全自由。只是，做事的时候，常常做着做着，跑到另件事上，越做越远。

最近，关于喝尿能治病的尿疗法正在热炒。

套路基本差不多。

病人见证：某某人以前身体很差，饮尿几年后，彻底改变了状况，精神矍铄，百病全消等等。

历史渊源：有深厚的历史背景，不是现在才发明创造的东西。比如，在明、清时代很为盛行，并美其名曰“回龙汤”。

引经据典：国家主持编写的相当于现代药典的《唐本草》、明代的《本草纲目》等等权威书籍都对尿的作用有记载。

我现在住的这个地方，以前很红火的许多超市、商场，如今纷纷倒下了，街面商铺的生意也不如以前。很多人都在抱怨生意不好做！今年经济大环境好像不好，同时，网络也在催变着传统生意。不过，有些生意，丝毫不受影响。  昨天去了趟省医院，人来人往，摩肩接踵，比超市生意好得多，顺手就抓拍了一张。平时大家都把钱包捂得紧紧的，舍不得用，到了这里，就排着队挤着去交钞票，换来吃苦，甚至挨刀。拿钱买罪受！平时多爱惜一下自己的身体吧！