10
2017
02

胖出肚腩的东北虎

        年后,许多人都长胖了。

        作为世界最大的东北虎人工饲养繁育基地,哈尔滨东北虎林园的东北虎年后也长出了肚腩,圆乎乎,胖嘟嘟的。

09
2017
02

鼠标手?

        多年以前,电脑用得比较多,玩游戏、泡论坛等。

        后来,右手掌侧靠手腕处出现了红肿发痛,以为是“鼠标手”。

        久之,这处比左手明显突出,可能是豌豆骨(见图)变大了?

08
2017
02

坚持每日原创更新99难之合集

        本博2017年有一个小目标,就是坚持每日原创1年。时间为,2017年春节初一(1月28日)至2018年1月28日。

 

        为什么要坚持每日原创更新呢?

 

        因为我认识到,更新是一个博客或网站的立身之本。特别对我这样一个自控能力较差、又比较懒的人来说,一旦停止更新一两天,会逐渐变成一两周、甚至几个月不更新。长期下去,博客将荒废。这也是我的博客虽然建立时间比较长了,但日流量才几十的原因——没有持续更新。

07
2017
02

上床前,先关手机

        本想早上写博客,没成。

        原因在于,起的晚。

        那时,家人都起来了,干扰较大,无法安静写作。

 

        晚起的原因,又在于头天的晚睡。

06
2017
02

高血压的新病因

        高血压分为继发性高血压和原发性高血压。

 

        所谓继发性高血压,就是由其他疾病导致的高血压,比如,由肾病引起的高血压。

        继发性高血压只占高血压的5%~10%,而大多数高血压属于原发性高血压。

05
2017
02

早上写博客

        许多人都有早上写文章的习惯。

 

        还有一种晨间日记。

        我也曾尝试过几个月。

        用EXECLE做九宫格,有各个方面的记录,工作,理财,人脉,锻炼等,可以把各种图片、照片放在里面,也可以记录亲友的生日。

04
2017
02

初识黄龙溪

        每天的任务中,最难莫过于完成每日一篇博客文章。        走7000步,工作上的事,都没它难。        既然做出每日一更的决定,又在博客上公布了,就必须想法克服各种各样的难,去完成它。    &
03
2017
02

手机上瘾是病得治

昨晚睡的不错。睡足了8个小时。

不过,是在家人的一再提醒、催促下,才关掉手机睡觉。

 

不仅在睡前,手机随时随刻侵占着我的时间和注意力。

 

早上起床醒来后,先打开手机微信,看看有没有谁留言。然后,进入支付宝的蚂蚁森林,收取好友的绿色能量、浇水。完后,又打开迅雷水晶矿场,挖矿收水晶等操作。接着,进入电信的流流顺,完成打卡,并分享。

 

以上流程做了一遍后,就开始看微信的懂懂日记,看完已近9点。

02
2017
02

为什么到时间了,还不想睡?

        昨晚11点上床后,习惯性拿出手机,东翻西看,查查微信,看看今日头条,然后一遍一遍地刷今日头条的新闻,不知觉到了深夜12点30多,才强迫自己睡去。

 

        不仅昨晚,以前也经常这样。

        不仅睡前,平常有空时,也不自觉地翻出手机,刷头条,看懂懂日记等等,时间很快就过去了。

01
2017
02

假期计划为何难以落实

        转眼,假期已过半。

        每次放假前,总觉得有充裕的时间,能完成大量事情,每次都给自己制定许多雄伟的计划。

        可是,每到收假,几乎没完成任何事,甚至还没有上班时间做的事情多。