22
2017
01

征途ZT325电子狗下载更新方法

        车载导航由于更新麻烦,已经被手机导航所取代。         不过,电子狗挺实用的,具有报固定测速、流动测速和红灯拍照报警等实用功能,且更新较快、数据较少、更新较方便,所以,一直还被使用。         我用的是征途ZT3
18
2017
01

现实生活中,谁在和你比较

        尽管你安于现状,与世无争,可世上总有人在默默地和你比较。

 

        这是一个竞争的社会,落后了,至少在别人的心里,别人的眼里,你要挨打。

 

        我的一位表兄,家住农村,从小调皮捣蛋,成绩不好,读初中时来我家寄宿不到两个月,老和别人打架,处不好关系,不得已,又送回了老家。

16
2017
01

单位体检可靠吗?

        最近的一次单位组织的体检结果出来,除了血压外,其他都正常得可怕:

 

05
2017
01

殇忠恕

今天看到一篇新闻,说是攀枝花市国土资源局局长陈忠恕,持枪击伤攀枝花市市长和市委书记,随后离开现场,不久自杀。


大家看到新闻后都很震惊,并且质疑国土局官员的枪是从何而来。而在我看来,心中别有一种味道。


我曾在攀枝花呆过,那里也留下我的青春岁月和记忆。

更重要的是,我认识开枪的国土局局长陈忠恕,他与我有一面之交,并且曾帮助过我。


他曾仼攀枝花米易县委副书记,政法委书记,主管公安局、司法局等,所以他能找到枪,一点不奇怪。后又仼过攀枝花市城建局局长、攀枝花东区区长等。

18
2016
12

1小时走路与3小时玩手机

上午11时30分左右,走了30多分钟,去了一个地方,吃了饭,又走了近30分钟回家。

前后一共走了1个小时左右。

虽然天很冷,却走得身上很暖和。

上床睡午觉前,测了一下血压:75/113,这可能是我近一两年以来,最好的血压了!

 

然后躺在床上看手机,刷今日头条。

从下午1点30分,一直看到4点半。

迷迷糊糊,睡着了一下,醒了又看。

 

周末的日子,经常被头条刷掉了。

15
2016
12

写博客最困难之处

        在坚持这三个月每日写博中,最近想放弃的感觉越来越强。

         

        确实太不容易了!

         

14
2016
12

力量训练确能防衰老

        看来,进行肌肉、力量锻炼确实能防衰老。        看图对比,即说明一切。         上图右边这位为67岁的健美爱好者杨新民。        &n
10
2016
12

文章日更的困难

这段时间,文章更新越来越慢了。

以前计划每日原创 100字,坚持更新三个月。

表面上看,字数不多,难度不大,可是要坚持下来,还挺难。

最开始,尚能做到每日一篇。后来放松为每周休假两天。现在变成四天一篇。

可以预见,再后来会更少,甚至停止更新。


因此,不得不佩服那些长期坚持更新的人,他们究竟是怎么做到的呢?


谈谈自己遇到的困难与障碍:

  1. 工作忙。

05
2016
12

日本人为何能把厕所打扫得干干净净

        厕所,对我们来讲,只是一个排泄的地方,还没有把它看作是一个有文化的地方。正因为视厕所为肮脏的场所,所以打扫时也比较马虎。
 
        日本人不这么想。
        传说日本古代还有八个神仙,有一次应邀一起去蓬莱仙岛赴宴。
        结果呢?财神没有登上宝船,等他赶到蓬莱仙岛时,几个神仙,已经举杯欢颜,而且没给财神留位置,于是,他就躲到了厕所里面。所以,日本的宝船上面,只有七位神仙,这就是日本著名的七福神的故事。
        第八个神仙啊,也是最重要的财神,居然被安排在厕所里!
        财神居住的地方,自然要干干净净才行。所以日本人每天花时间擦洗厕所,其实相当于在烧香拜财神,为自己祈祷财运。

04
2016
12

区分内向与社交焦虑症

 

        内向与社交焦虑症的共同之处:

        内向性格很容易发展成为社交焦虑。
        和社交焦虑一样,内向的人倾向于自己一个人呆着,那样感觉更安全。
        而外向的人则相对更喜欢和别人在一起,不过并不是说外向的人不会有社交焦虑,有些外向的人找到心理咨询师,询问为什么自己突然从外向变得内向了,并祈求咨询师把自己变回来,对,就像变魔术一样。实际上他只是患有社交焦虑,一旦这个问题解决,他也就成为了外向的人。

 
        内向与社交焦虑症的区别:


        正因为内向人很容易患有社交焦虑,所以我们甚至把社交焦虑等同于内向。

01
2016
12

事事完美与拖延

不知觉,又已深夜。

这三天来,因工作上的事熬夜,每晚两三点才睡。

同样的事,换个人做,或许就沒这么累。


凡事想做好,在细节上追求完美,就意味着要花更多的时间、精力,动更多的脑筋,最终让自己很累。

虽然事情最终可能做得比较好,但更多时候,因为完美要求的压力,也因为惧怕随之的艰辛付出,常常导致逃避、拖延。

去听歌放松,看头条新闻,甚至做做家务等无关的事宜,但就是迟迟不愿做心头的那事,即使已火烧睫毛的急迫。

28
2016
11

3个简单按摩手法治鼻炎

        关于鼻炎,前面收集了一些治疗方法,比如用水清洗鼻腔之类。

        我母亲也是老号慢性鼻炎患者,最近一年多,再也没犯过鼻炎了。

        她告诉我的方法,就是几个简单的动作按摩。和下面图文中介绍的方法,基本一致。