11
2017
08

停用“今日头条”第一天

        昨晚半夜热醒,打开手机看时间,凌晨4点半。

        也许是习惯性,也许是无意之中,又点开了今日头条。

        突然想起自己禁用头条三天的规定,马上关掉,继续睡觉。

        不然,可能会看到天亮。

        

        刚才,无聊的瞬间,又点开了头条,熟悉的界面,让我马上警醒,随即关上。

        看来点头条,已深入神经中枢,形成无意识的条件反射。

        一种弊多利少的行为,形成习惯,对自己的危害不言而喻。

        

        没有头条的日子里,空闭时有些茫然,不知道该干啥,有想翻翻微信、看看QQ的念头,立即掐掉。

        马上打开视频教程,做做笔记或者做做工作上的事,当然这些事,比看今日头条,更无趣,更困难。

        

        停用“今日头条”的好处在于,让我的时间和精力更多地流向了有意义的事。

        

        洞朗地区的印军撤退没有?我们有没有强力清场?

        南海的美军还在搞“自由航行”吗?丢的士兵被鱼吃了没有?

        九寨沟地震死亡人数还有上升吗?现在是多少了?

        ……

        这些我都不知道。

        但好像并不影响我的生活。

        真正能影响到我的是,自己身边事、手头的事。

        

        所以,明天继续。



        

         ------每日睡眠记录-------

 

           【昨晚睡觉】昨晚12时20睡。有工作的原因。评级:D-


           【今天午休】13时左右睡,13时10分左右醒。评级:A-


    

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    停用三天“今日头条”


        


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评论列表:

1.两对半  2017-08-12 22:37:53 回复该评论
记得以前我父亲戒烟,想抽烟时就吃颗糖,烟戒掉了,糖又吃上瘾了,哈哈。
感谢,真正成瘾的原因可能在于我自身吧
2.两对半  2017-08-12 14:52:47 回复该评论
试试,减少使用
3.两对半  2017-08-12 14:52:25 回复该评论
至少坚持三天哈
4.纬八路  2017-08-12 11:00:17 回复该评论
我感觉 你把“戒今日头条”写出来不是一件好事,很有可能适得其反。你想,你每天写“今日头条”,是在心理刺激你,就像脑白金的广告。
如果要戒除,我建议,你别想“今日头条”这四个字,找另一件事代替,比如看新浪博客,然后写关于新浪博客的东西,效果能更好一些。
4.两对半  2017-08-12 22:37:53 回复该评论
记得以前我父亲戒烟,想抽烟时就吃颗糖,烟戒掉了,糖又吃上瘾了,哈哈。
感谢,真正成瘾的原因可能在于我自身吧
5.RaresNote  2017-08-12 07:43:28 回复该评论
戒头条啊
5.两对半  2017-08-12 14:52:47 回复该评论
试试,减少使用
6.姜辰  2017-08-12 01:13:46 回复该评论
坐看你坚持多久
6.两对半  2017-08-12 14:52:25 回复该评论
至少坚持三天哈

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