自实施晚上9点上床的早睡计划以来,每天打开电脑后,不会再被QQ的各种弹窗牵着鼻子走了。因为每个时间块都有规划,我已与游戏绝缘,很少上QQ,新闻也只是早上起床后在手机上看看。
尽管如此,仍存在问题,就是前面的一件有趣的事可能占用很多时间,从而把后面的事挤掉了。
现在需要优化时间,每天打开电脑后第一件事应该是最重要的事,而不应是最想做的事。
目前,除工作8个小时之外,一天有3次打开电脑,初步调整如下。
1.早上开电脑
7时30分之前:回复博客,接受信息,博客建设。
7时30分~8时:写周记等较大文章、构思当日文章等。
8时~8时30分:博客互访。
2.中午开电脑
13时之前:确定当日文章草稿。
13时~13时30分:学习。
3.晚上开电脑
7时20分~7时50分:撰写当日博文
本规划将实时调整,并记录于此。
今日《早睡日记》违规记录
昨晚关电脑:20时06分,晚16分钟,因未提前确定主题及框架。关于写作时间仍需进一步细化。
昨晚上床:9时02分,晚2分钟。仍未足够重视,做到提前一点点。以后将提前一点点准确为提前两分钟。
今日午休:13时31分,晚1分钟。原因及措施同上。
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明月,我给你想了一篇博文主题:关于Zblog如何做到360安全检测100分,你可以介绍一下,供参考
早睡早起,顺应自然韵律呵呵
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