16
2014
06

脱发与熬夜

 

有的人,早上起床之后,会发现床上到处有头发。

有的人,随着年龄的增长,我的发际越来越高,额头也越来越高。最近两三年,我也开始这样,是“聪明的头顶不长毛”,还是脱发了?

今天,我收到一把纸扇,难道该去用这个了吗?

 

正好看到2014年5月14日科教频道cctv10健康之路《止脱生发有妙招》,下面是我做的笔记,自己做了一些的删减和整理。

 

有些人到了一定年龄之后,总掉头皮,下图有共4个小图片,第一幅图是正常,其他三种是脱发的常见三种类型,分别如下:

 


正常—— 头发稀疏(即:脂溢性脱发)—— 鬼剃头(即:斑秃)—— 谢顶(即:雄激素源性脱发)

 

脱发的原因:头发脱落,表现在外,病根在内。

 

一、脂溢性脱发:头皮稀疏、出油。

问题1:脂溢性脱发与哪个脏腑的联系更紧切?脾。

“健脾代茶饮”:茯苓、山药、陈皮、山楂 各5克,用水煎代茶饮,健脾化湿

有的人每天早上起床的时候,看到枕头上、床上到处都有自己的头皮;一扫地,长簸箕里也都是他的头

发;甚至严重到洗头或者梳头、挠头的时候,发现一小绺儿头发都下来了。如果有这么严重的情况,单

纯的代茶饮就没有太好的效果,推荐的经验方是健脾养发汤——“二陈汤”:

白术10克 ,茯苓20克,陈皮10克,半夏9克,生山楂10克,何首乌10克。
早晚各一剂,差不多喝一个月,如果还不见好,建议去医院看。

 

二、斑秃(鬼剃头)
斑秃,老百姓俗称鬼剃头。


问题2:哪种原因是最易导致斑秃?
精神压力最易导致斑秃。情绪的压力,不断的思虑,加起来就导致了严重的后果。


问题3:哪种方法对斑秃最有疗效?
擦姜对斑秃最有疗效。生姜性温,有开窍作用。擦姜能刺激皮肤,对斑秃有效。一天两次,一次10分钟

即可。热敷的温度要掌握在40度左右比较适当。

 

三、谢顶(雄激素源性脱发)
有一部分人是头顶谢顶,有一部分人,是发际往上走(啊啊,看来我也是这种了)。


问题4:为什么到一定年龄之后,会出现谢顶呢,谢顶和什么因素有关系?
谢顶和遗传关系密切。谢顶带有家族性,父亲脱发,孩子到了一定年龄之后,也容易脱发。

 

有些人年龄轻轻,可是谢顶了就显得岁数特别大。

某些人的基因就决定了他头发毛囊部位,有一种特殊的酶比正常人多,雄激素与这种酶结合后,就会产

生一种毛囊杀手,就会把毛囊破坏,从而导致脱发谢顶。

 

问题5:女性会谢顶吗?部分女性如果体内雄性激素水平较高,以及带有家族性,也会脱发谢顶。

 

问题6:有家族史的人,该如何预防谢顶?
1.饮食清淡,尽量少吃或不吃甜食,含雄激素比较高的一些食物,如羊肉、鹿肉等等。
2.尽量不要熬夜,晚上不要睡得太晚

 

问题7:谢顶的朋友,能不能吃点什么或用某种洗发水等等让头发再长出来?
头发是吃不回来的了,有一种植发手术:在后脑勺取一部分头皮,将一个一个的毛囊取出来植入射顶

的部位。

 

 《止脱生发有妙招》在线视频

 


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