两对半

        天气转寒，天也暗得越来越早了，晚上出去锻炼的时间也变短了，有时也懒得出去了。因此，需要寻找室内锻炼的方法。

        看见电视里介绍可乐球，也去淘宝上买了一个，花了46元，包括一个可乐球，还有球套、教材、气针和气筒。

        这是穿上球套的可乐球全貌。可乐球是老人高锡庚发明的专利，用两根绳子拴着一个小足球，虽然结构很简单，但在网上卖得相当好。

        球上印着的文字很有意思。基本说明的可乐球的功效。

        它的特点在于：

        1.练腿。但对上肢锻炼不是很多。

        2.不用捡球。

        3.可以在室内锻炼。

        4.能够伴着音乐踢。

        球上印有踢球的动作示意图。可惜看不太懂它的意思。

        刚买回来几天，以后，再慢慢摸索复杂的踢法。