两对半

        午饭后，人有些松懈，不知觉，又习惯性地打开了头条，随即又关掉了。

        虽然没有看头条，但还是磨磨蹭蹭地看了一会儿电视，又搜了一些电影下载。

        中午给自己的规定是1点睡午觉，最终到了2点半才迷糊地躺了一会儿。

        昨晚半夜热醒，打开手机看时间，凌晨4点半。

        也许是习惯性，也许是无意之中，又点开了今日头条。

        突然想起自己禁用头条三天的规定，马上关掉，继续睡觉。

        不然，可能会看到天亮。

        今日头条，让我又爱又恨。

        有了它，可以看到很多新闻，获取一些信息。

        但每天刷啊刷，信息过载，也浪费了很多时间，影响到工作和休息。

        我以前买的小米签字笔，有两个小毛病，具体见：米家签字笔的缺陷。

        不过，我还是挺喜欢小米签字笔的旋转式出笔，适合随身放在裤兜里，不会污染。

        据中国地震网，2017-08-08  21:19:46，四川阿坝州九寨沟县发生了7.0级地震，深度20千米。

        根据各朋友群的反馈，四川成都、南充、重庆等都有震感，有人在西安的电梯里都感觉到摇晃。

        我于2016年4月底入手一款小米厨下式净水器，售价1999元。一直放着没安装，过了一年左右才正式使用。

        现在使用了约半年时间，简单写一下使用体验。

        外观

        据说，安排不好时间，管不住自己的原因，是因为遗忘。

        遗忘了当下要做的事情，想不起自己的目标。

        随时惦记着的是手机中的新闻，印度侵占我们的边界怎么样了，打起来没有；随时想刷刷新闻，逛逛微信。

我发现，只要停写一天博客，就很容易停很久。

一旦没有执行每天早睡计划，没在博客时记录自己的早睡执行情况，就会恢复到熬夜模式。

这段时间经常是12点30分到1点左右睡。

早上闹钟是7点12准时响，经常只睡了6个小时左右，感觉头发又白了不少。

这种现象不断循环着，和我上次写的日记《不要停》何其相似。

        多酶片，给人的影响是帮助消化的，貌似很温和的一种药片。

        我们一般是消化不良、肚胀时，加水吞服几片。

        如果我们把多酶片含在口中不吞，一直含着，它会不会帮助我们把塞在牙缝里肉丝，消化掉呢？

        又有几天没更新博客了，可能是精力花在工作和锻炼走路上了。

        晚饭后，在小区里散步，陪母亲大约走了5000多步，回家了。