14
2017
02

情人节同学会

        今天情人节,一位大学同学不远千里来相聚。

        不过是男同学,呵呵。

        当然,我也是男的。

        他带着他的博士生导师夫妇,还有他曾经的研究生学生夫妇,一行五人。

13
2017
02

我的小米2S手机挂了

我的小米2S,生于2013年5月28日。

 

今天早上8点左右,我正在马桶上看它时,它突然黑屏,失去反应。

任我怎么按弄它的各大穴位,始终都没能醒来。

 

我终于明白,它离我而去,卒于2017年2月13日,情人节的前日。

享年3岁零9个月,这在短命的手机界中,尚属高寿。

 

它当时是高配:2G内存+32G闪存。花了我2299元,加配了座充、电池、膜、备用后壳等,共2500大洋。

12
2017
02

天天看手机,成年人的视力也会下降吗?

        成年人的眼球结构已基本定形,如果不注意用眼习惯,天天看手机,吃饭看,走路看,坐车看,床上躺着看,侧着看,晚上关灯后,在被窝里看……眼睛还会近视吗?

 

        上次送妈去她熟人那里理发。事后,妈告诉我,她的熟人问我眼睛是不是很近视?戴着眼镜都需要眯着眼看。

 

11
2017
02

成都泰鑫车检年审详细流程

        以前犀浦车管所在年审车辆,后放权给民营的车检公司,我就经常在成都泰鑫年审了。        流程与我曾记录的犀浦车管所汽车年审步骤有所不同,现记录下来,保存于此。         一、准备工作   &nb
10
2017
02

胖出肚腩的东北虎

        年后,许多人都长胖了。

        作为世界最大的东北虎人工饲养繁育基地,哈尔滨东北虎林园的东北虎年后也长出了肚腩,圆乎乎,胖嘟嘟的。

09
2017
02

鼠标手?

        多年以前,电脑用得比较多,玩游戏、泡论坛等。

        后来,右手掌侧靠手腕处出现了红肿发痛,以为是“鼠标手”。

        久之,这处比左手明显突出,可能是豌豆骨(见图)变大了?

08
2017
02

坚持每日原创更新99难之合集

        本博2017年有一个小目标,就是坚持每日原创1年。时间为,2017年春节初一(1月28日)至2018年1月28日。

 

        为什么要坚持每日原创更新呢?

 

        因为我认识到,更新是一个博客或网站的立身之本。特别对我这样一个自控能力较差、又比较懒的人来说,一旦停止更新一两天,会逐渐变成一两周、甚至几个月不更新。长期下去,博客将荒废。这也是我的博客虽然建立时间比较长了,但日流量才几十的原因——没有持续更新。

07
2017
02

上床前,先关手机

        本想早上写博客,没成。

        原因在于,起的晚。

        那时,家人都起来了,干扰较大,无法安静写作。

 

        晚起的原因,又在于头天的晚睡。

06
2017
02

高血压的新病因

        高血压分为继发性高血压和原发性高血压。

 

        所谓继发性高血压,就是由其他疾病导致的高血压,比如,由肾病引起的高血压。

        继发性高血压只占高血压的5%~10%,而大多数高血压属于原发性高血压。

05
2017
02

早上写博客

        许多人都有早上写文章的习惯。

 

        还有一种晨间日记。

        我也曾尝试过几个月。

        用EXECLE做九宫格,有各个方面的记录,工作,理财,人脉,锻炼等,可以把各种图片、照片放在里面,也可以记录亲友的生日。

04
2017
02

初识黄龙溪

        每天的任务中,最难莫过于完成每日一篇博客文章。        走7000步,工作上的事,都没它难。        既然做出每日一更的决定,又在博客上公布了,就必须想法克服各种各样的难,去完成它。    &
03
2017
02

手机上瘾是病得治

昨晚睡的不错。睡足了8个小时。

不过,是在家人的一再提醒、催促下,才关掉手机睡觉。

 

不仅在睡前,手机随时随刻侵占着我的时间和注意力。

 

早上起床醒来后,先打开手机微信,看看有没有谁留言。然后,进入支付宝的蚂蚁森林,收取好友的绿色能量、浇水。完后,又打开迅雷水晶矿场,挖矿收水晶等操作。接着,进入电信的流流顺,完成打卡,并分享。

 

以上流程做了一遍后,就开始看微信的懂懂日记,看完已近9点。

02
2017
02

为什么到时间了,还不想睡?

        昨晚11点上床后,习惯性拿出手机,东翻西看,查查微信,看看今日头条,然后一遍一遍地刷今日头条的新闻,不知觉到了深夜12点30多,才强迫自己睡去。

 

        不仅昨晚,以前也经常这样。

        不仅睡前,平常有空时,也不自觉地翻出手机,刷头条,看懂懂日记等等,时间很快就过去了。

01
2017
02

假期计划为何难以落实

        转眼,假期已过半。

        每次放假前,总觉得有充裕的时间,能完成大量事情,每次都给自己制定许多雄伟的计划。

        可是,每到收假,几乎没完成任何事,甚至还没有上班时间做的事情多。

 

31
2017
01

后悔

 人生总有许多后悔。 某杂志对全国60岁以上的一些老人进行抽样调查,第一名:75%的人后悔年轻时努力不够,导致一事无成;第二名:70%的人后悔在年轻的时候选错了职业;第三名:62%的人后悔对子女教育不当;第四名:57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣;第五名:49%的人后悔没有善待自己的身体。我最大的后悔是高考选择志愿时没坚持自己的想法,最终入了自己最不喜欢的行业。其后,也做了各种尝试,现在想来,有三条途径改变自己的命运。考研考公务员一边做好工作,一边自学某种能力或做自己的事情
30
2017
01

自己负责

春节初一至十五,我们爱说是新年大吉。

这段时间是不能吵架、斗气,否则,新的一年里,会有许多争吵。

 

可是,难免不了一些争吵和不愉快,这时只要有人说一句“新年大吉的”,大家都会有所隐忍。

今天初三,我正是这样,虽不争吵,但心中有股气憋着。

高速路上,不断变道,加速,在车少的路段超速……平时会被副驾教训的各种行为,肆无忌惮地上演。

被说了一句后,马上以“你不坐,自己下去走”呛回。

尽管在气头上,还是随时在提醒着自己安全驾驶,一切以安全为首要。

28
2017
01

2017新年小目标

        由于拖延症爆发,本该2017年元旦制定目标,拖到2017年农历新年,做个了结。

 

        去年10月28日,为防止博客长草荒废,制定了三个月写博计划,要求日更100字以上博文。

22
2017
01

征途ZT325电子狗下载更新方法

车载导航由于更新麻烦,已经被手机导航所取代。

不过,电子狗挺实用的,具有报固定测速、流动测速和红灯拍照报警等实用功能,且更新较快、数据较少、更新较方便,所以,一直还被使用。

我用的是征途ZT325电子狗。

18
2017
01

现实生活中,谁在和你比较

        尽管你安于现状,与世无争,可世上总有人在默默地和你比较。

 

        这是一个竞争的社会,落后了,至少在别人的心里,别人的眼里,你要挨打。

 

        我的一位表兄,家住农村,从小调皮捣蛋,成绩不好,读初中时来我家寄宿不到两个月,老和别人打架,处不好关系,不得已,又送回了老家。

16
2017
01

单位体检可靠吗?

        最近的一次单位组织的体检结果出来,除了血压外,其他都正常得可怕:

 

05
2017
01

殇忠恕

今天看到一篇新闻,说是攀枝花市国土资源局局长陈忠恕,持枪击伤攀枝花市市长和市委书记,随后离开现场,不久自杀。


大家看到新闻后都很震惊,并且质疑国土局官员的枪是从何而来。而在我看来,心中别有一种味道。


我曾在攀枝花呆过,那里也留下我的青春岁月和记忆。

更重要的是,我认识开枪的国土局局长陈忠恕,他与我有一面之交,并且曾帮助过我。


他曾仼攀枝花米易县委副书记,政法委书记,主管公安局、司法局等,所以他能找到枪,一点不奇怪。后又仼过攀枝花市城建局局长、攀枝花东区区长等。

18
2016
12

1小时走路与3小时玩手机

上午11时30分左右,走了30多分钟,去了一个地方,吃了饭,又走了近30分钟回家。

前后一共走了1个小时左右。

虽然天很冷,却走得身上很暖和。

上床睡午觉前,测了一下血压:75/113,这可能是我近一两年以来,最好的血压了!

 

然后躺在床上看手机,刷今日头条。

从下午1点30分,一直看到4点半。

迷迷糊糊,睡着了一下,醒了又看。

 

周末的日子,经常被头条刷掉了。

15
2016
12

写博客最困难之处

        在坚持这三个月每日写博中,最近想放弃的感觉越来越强。

         

        确实太不容易了!

         

14
2016
12

力量训练确能防衰老

看来,进行肌肉、力量锻炼确实能防衰老。

看图对比,即说明一切。

 

10
2016
12

文章日更的困难

这段时间,文章更新越来越慢了。

以前计划每日原创 100字,坚持更新三个月。

表面上看,字数不多,难度不大,可是要坚持下来,还挺难。

最开始,尚能做到每日一篇。后来放松为每周休假两天。现在变成四天一篇。

可以预见,再后来会更少,甚至停止更新。


因此,不得不佩服那些长期坚持更新的人,他们究竟是怎么做到的呢?


谈谈自己遇到的困难与障碍:

  1. 工作忙。

05
2016
12

日本人为何能把厕所打扫得干干净净

        厕所,对我们来讲,只是一个排泄的地方,还没有把它看作是一个有文化的地方。正因为视厕所为肮脏的场所,所以打扫时也比较马虎。
 
        日本人不这么想。
        传说日本古代还有八个神仙,有一次应邀一起去蓬莱仙岛赴宴。
        结果呢?财神没有登上宝船,等他赶到蓬莱仙岛时,几个神仙,已经举杯欢颜,而且没给财神留位置,于是,他就躲到了厕所里面。所以,日本的宝船上面,只有七位神仙,这就是日本著名的七福神的故事。
        第八个神仙啊,也是最重要的财神,居然被安排在厕所里!
        财神居住的地方,自然要干干净净才行。所以日本人每天花时间擦洗厕所,其实相当于在烧香拜财神,为自己祈祷财运。

04
2016
12

区分内向与社交焦虑症

 

        内向与社交焦虑症的共同之处:

        内向性格很容易发展成为社交焦虑。
        和社交焦虑一样,内向的人倾向于自己一个人呆着,那样感觉更安全。
        而外向的人则相对更喜欢和别人在一起,不过并不是说外向的人不会有社交焦虑,有些外向的人找到心理咨询师,询问为什么自己突然从外向变得内向了,并祈求咨询师把自己变回来,对,就像变魔术一样。实际上他只是患有社交焦虑,一旦这个问题解决,他也就成为了外向的人。

 
        内向与社交焦虑症的区别:


        正因为内向人很容易患有社交焦虑,所以我们甚至把社交焦虑等同于内向。

01
2016
12

事事完美与拖延

不知觉,又已深夜。

这三天来,因工作上的事熬夜,每晚两三点才睡。

同样的事,换个人做,或许就沒这么累。


凡事想做好,在细节上追求完美,就意味着要花更多的时间、精力,动更多的脑筋,最终让自己很累。

虽然事情最终可能做得比较好,但更多时候,因为完美要求的压力,也因为惧怕随之的艰辛付出,常常导致逃避、拖延。

去听歌放松,看头条新闻,甚至做做家务等无关的事宜,但就是迟迟不愿做心头的那事,即使已火烧睫毛的急迫。

28
2016
11

3个简单按摩手法治鼻炎

        关于鼻炎,前面收集了一些治疗方法,比如用水清洗鼻腔之类。

        我母亲也是老号慢性鼻炎患者,最近一年多,再也没犯过鼻炎了。

        她告诉我的方法,就是几个简单的动作按摩。和下面图文中介绍的方法,基本一致。

26
2016
11

先写起来

最近觉得时间很不够用。

工作上的事要花很多时间,还要保证睡眠时间,学习、锻炼几乎都沒有时间去完成,每天写博客也是匆匆赶在睡觉前完成,以至每天11点前上床睡觉的规定也屡被打破。


沒有时间的保障,博客文章的质量难以保证。

甚至觉得,写些没用的口水文章,没有意义,也不好意思发表。


不过,转念一想,博客最难的,不仅仅是输出有价值,更在于坚持年复一年,日复一日的写!

姑且不管好坏与质量,先写起来吧。