刚看到有百度网友“W甜到悲伤 ”call我：
“有没有一个叫“十全甩手操”的口令音乐啊，找了好久都没找到啊？”。
正好我也有段时间没更新博客了，遂以此操资源为新的一篇博文发表。
看来，懂懂说的每天发表140字的短文，天天坚持也确实很难。
其实，要写也有写的，只是没形成习惯。
下面是十全甩手操的在线视频，及MP3口令音乐下载。
十全甩手操在线视频
十全甩手操口令音乐MP3下载地址：
http://pan.baidu.com/s/1o69TeUu
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大不了，早点起来，在人少安静的地方锻练
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