两对半

当初在安装窗帘时没经验，安装师傅询问我安什么窗帘杆头子时，我选了造型好看一点的较大的头子，同时在这个卧室里窗帘杆（又叫罗马杆）也没抵拢墙壁。

这就导致了窗帘侧边漏光。

漏一点光不要紧，最初没引起我的重视。

直到后来，看到一本书介绍了光照对睡眠和褪黑激素分泌的影响，于是我对窗帘做了改造，加上了自制的窗帘盒，避免了窗帘顶部漏光，现着手解决窗帘侧边漏光的问题。

虽说是自己动手，但其实非常简单。

测量好尺寸，在网上购回罗马杆后即可动手。

我把自己历年有记录的感冒，都列在下面，方便自己查阅。从疾病中学习和反思，总结经验，好让感冒发生频率越来越低，最终能战胜自己易患的一些常见感冒。同时，如果有医生或专家，也可将我的感冒病史，作为案例来研究，若能为我指点一二，那就再好不过。下面是我所记录的感冒列表，将根据新的感冒不断的记录。        2019年：        2019年的第一场感冒

最近，我所居住的小区也实现了视频刷脸进出。昨天，一家人去物业办公室去办理了录入，刷了身份证，登记了手机号码，拍了照。然后就可以通过视频识别，直接出入小区的各个大门。当走近刷脸设备，摄像头自动捕捉人脸进行识别，一般不需要太刻意停留，就能自动开门，比刷卡方便多了。刷脸设备上面也有刷卡和输入的地方，但还在调试中。据物业介绍，人脸识别是与公安系统联网的。在我看来，这样很安全，谁进了小区，做了什么坏事，就会留下踪影。比如，盗窃、发广告等等就容易追查到了。如果全国的所有小区都实现了与公安联网的人脸识别，网上

说来讽刺，本想多写一点文章，把博客首页列表里的那几篇感冒文章，挤到第二页里去。没想到，能让我重新回到博客的，居然还是记录感冒的文章。精心构思，写一篇图文并茂、有内容的文章，是有难度的，需要花费较多的时间，让人迟迟难以动笔。博客还是随性一些吧，不然，十天半月都难以写出一篇博文。照惯例，记下这次感冒生病详情。每当我在想好久没感冒了，感冒总会不期而至。所以啊，一旦在得意自己有很久没患感冒时，就特别要小心点，做好防寒、防凉的感冒预防工作。本次感冒在上周星期一（2019.11.04.），还没好彻底，这周一

前段时间，厨房洗菜盆排水管漏水，自己动手解决了，今天有点空，记录一下。

洗菜盆漏水了，接了小半盆水。

想找人来维修，一是麻烦，二是现在维修费也挺贵的，仅是上门费就得好几十。

先自己试试看，不行再找人吧。

准确的应该是彭州小渔洞鱼凫湿地公园一游。小渔洞是彭州的一个小镇，据说是古蜀国先王鱼凫的诞生地，自然环境好，空气清新凉爽，是消暑胜地，许多成都或外地的老年人，就租住在这里度过酷夏。鱼凫湿地公园是小渔洞的一个村办旅游地，还真的不错，一想到那里，就是皮肤被河风吹得凉飕飕的记忆。我到小渔洞去时，还是8月底，那时温度还高，32度℃左右。回来没及时记录，一晃已是微寒的初冬了，足足拖延了一个月有余才记录于此。湿地公园一角。上面一张是我盗图的，这张才是真实的拍摄水平。像这样的步行道贯通整个湿地公园，完全走一遍，

        以前从未想到自己会得肾病。        直到最近几年，每次检查几乎都出现尿蛋白、潜血，我知道肾可能出问题了。        去医院看了医生，并把结果传给几位网络医生，综合他们的判断，我估计肾已有初步损失，是慢性肾病的初期。

 其实，我也记不太清楚，2019年是否有过感冒，有时小感冒来不及记下来，就忘记了。姑且当做没感冒吧，至少没有较大的感冒。 我们常常觉得自己身体不错，很久都没生病，其实，如果记录一下，会发现感觉往往不太靠谱。比如，我最近的一次感冒是2018年4月，也不过一年的时间。所以，还是记录下来更为准确。 这次感冒的时间：2019年5月19日起，大约一周左右。感冒内因：连续一段时间熬夜，免疫低下。在感冒前一两天，几乎在12点半、1点左右睡觉，5月15日刚浪了近一个通宵。感冒外因：

 以前无聊时手痒，把一个PPT文档设置了密码，最近却怎么也想不起密码，只能以“只读”方式打开，而无法修改内容，实在是憋屈。 在网上搜了各种解决方法，我试了以下几种：1.用WPS另存为的方法来清除密码。   试了一下新版WPS不行，必须要安装WPS的早期2007版本才行，自己电脑已经安装了更新版本的WPS了，怕安装冲突和麻烦，没有再试。2.用专门软件来清除密码。  我下载了一款，试了一下，是用密码字典暴力破解，可是不知为啥连我的PPT文件都没能打开

 有网友在《免费帮您下载健康视频音频》的留言：“可以转成mp3格式的吗”，用户名留的是太极十二拍，链接是太极十二拍的一个视频链接，估计是想转换太极十二拍教学的MP3.

 

他给的在线视频播放链接是

         写博客如逆水行舟，一旦停下来，就不知觉会停很久。

        一晃大半年又过去了，还是记录生病的习惯将我拉回博客。

         

        其实，这大半年里，已经感冒过两次，记不清上一次的具体感冒时间，可能是2017年末，也可能是2018年，就姑且记为2018年吧，以后，生病后还是要按时记录。

        本博将在大半年接近一年的时间内，停止更新或者有空时偶尔更新。

        主要是由于两件事。

        

        第一件事，是好事。

        我在今日头条是新手期，以前文章的推荐量最高只有2000多。

        

        前天，感冒加重，随便写了感冒记录：《2017年第二场感冒》，发表了。

        

        今天，赶车去外地开会。感冒了，晕沉沉的。        同车有几位教师，他们的聊天让我大吃一惊，颠覆了我对教师的刻板印象。                其中，有一

        我发现一个规律，凡是感觉到好久沒生病了，不久必定感冒。

        

        查了一下博客上的记录，最近一次感冒是2017年3月份，算下来，又不算久。

        

        昨天，发现今日头条界面出现一个“今日阅读”的提示框，很是显眼。

        今天起来，发现已转至“我的”页面，如下图。

        点击打开后，说明用户每天在今日头条的阅读时间，可以领取今日头条的公益金。

        公益金积累到一定量后，有爱心企业帮我们献出一份爱心，公益捐款。

        

        最近，写了多篇有关自媒体写作的文章。

        这是因为在今日头条号上写作，所以较为关注。

        写来写去，不知道写啥了。

        工作很忙，没有太多时间去想主题、收集素材。

在今日头条上同步发表了几篇文章，感觉还是在自己的个人博客上写文章更安逸。

头条上写作，有压力。有各种指标实时反馈，还有评价体系。

要在这个体系中混口饭吃，需要善于把握人性，懂得人的心理，还要花很多时间去想一个好的标题和准备内容、排版等。

如果时间和精力充足，这个平台，倒是打造写手的好地方。

你可以实时得到反馈，把握读者的喜好，从而写出流传度高的文章。

个人博客就不同了，随心所欲的写，有没有人看，无所谓，反正自己在世界的一个角落，没有人知道。

我发现一些勤奋的或比较成功的博主，出现了各种健康问题。比如，由于久坐、缺乏睡眠、劳心费脑，导致肥胖、超重、脂肪肝、掉发、白发、秃顶、早衰、免疫力低下等等。国外自媒体资深元老ProBlogger博主Darren，也谈到他在无数个夜晚写博客到凌晨，即使严格规划了时间，每天也经常在屏幕前坐上12个小时，发帖50多次。是不是很多自媒体作者，每天都要花很多时间用于写作或者准备写作的素材呢？是不是很多自媒体作者都要笔耕至深夜？反正自从坚持每日更新，特别是最近在多个平台发文以来，我每晚基本上在一两点钟才睡觉，

在今日头条的头条号上每天发表一篇原创文章，到第七天时，头条号指数终于由0变为396。

指数较低，据说要到650才能由新手转正。

更让人不好受的是文章的各项数据：

        

        自从9月5日在steemit和今日头条上发布文章以来，已有6天，趁着这个新鲜劲， 对这两个平台谈谈我的第一印象，并和个人博客做个比较。

        记得以前母亲告诉我，不管你到任何地方，至少要有1~3个好朋友，不然你会觉得孤单无助，最终无法在这个地方呆下去。

        头几天，一时心血来潮，开始在今日头条和steemit同步发表博客文章。

        第一篇文章的推荐量还行，2000多，也有评论和收藏，后面几天的文章，越来越糟糕，推荐量、阅读量急剧下降，0评论，0收藏，0关注。

        让我很受打击！说明自己的文章，不受欢迎。

       这种场景是不是很常见：

        手头有很多要事，等着你去做，可你总是要先去倒倒茶，喝喝水，路过电视，顺利打开看看新闻、连续剧、电影，或者看看手机上的微信提醒，刷刷朋友圈，逛逛QQ空间，一遍又一遍地刷今日头条，看博客的流量统计等等。

        直到深夜一两点，还在照着手机发现的惨白光线，不肯睡去。

        蚂蚁森林是支付宝里的一款游戏，有很多人都在玩。

        如果你每天产生了以下的一些低碳行为，就会获取绿色能量：

        

        步行：步行越多，能量越多。

        来新同事了。

        我远远地看过他的背影，一个小伙子，背微微有点弯曲，怯生生地站在一个门口。

        

        感悟：新到一个公司、单位或部门，难免有些陌生和怯场。

        以前，根本没考虑过在今日头条或其他平台上发表文章，因为太麻烦、费时，另外，自己写得并不好，没必要推广。

        看到姜辰和其他的一些博客在推荐steemit，来自国外的一个平台，每篇文章都能产生真金白银的收入，很是奇怪，这些收入是从何而来，捐赠？广告？还是像今日头条一样的烧钱推广？这种收入目前是真实的，不过是否长久，就不得而知。

月光博客和卢松松博客，都是“草根站长圈”的明星博客。

到目前为止，月光博客已坚持更新12年，而卢松松博客也有8年了，他们都几乎做到每日更新，是长期如一日坚持更新博客的典范。

他们的坚持精神，一直是我景仰和学习的榜样。

        

尽管都是知名的成功博客，但我对他们是有所偏爱，并且随着时间的推移，有所改变，甚至反转。

        

今天，一位同事发来消息，问我是否能帮下载一个视频，我一看链接，是腾讯的视频，如果安装了腾讯视频播放器软件，是应该能下的，于是答应了。

哪知最后折腾了一下午。

主要原因在于，下载的视频是腾讯专用的qlv格式，其他播放软件不能兼容，最后用合并腾讯视频缓存文件的方法解决了问题。

现把解决过程中遇到的问题、解决过程和方法经验，记录于此，便于以后下载腾讯视频照此画瓢，另外也不枉费这半天光阴。

        

        上次听妹妹说，老爸让她一次性从银行自动取款机上取出一万元钱，放在家里备用。

        原因是他不会使用自动取款机，而去银行柜台取钱又慢又不方便。

        无独有偶，听说妹夫的父亲也是如此。他能在60几岁的时候学会驾驶，拿到驾照，却不会从ATM上取钱。

        每年都要交一些工作计划、总结，没多大意思，但年年要写，年年要交。

        想买一台能较高程度自动制作电子书的扫描仪，把诸如此类的资料、书籍扫下来，制成电子书，分门别类地保存在电脑里，既不占室内空间，又方便查找，来年又可以参考。

        对于一些经典的好书，还便于分享。