两对半

        空腹血糖6.43，我不知道算不算早期糖尿病，但也不得不提防糖尿病。

        现在的糖尿病，太普遍了，我的父母、一些亲戚，以及同事，都有糖尿病。

        而在以前的年代，很少听说这个病。

        晚饭后，本想去忙工作上的事，不散步了。

        后来，一想，管它的啥工作哦，走了再说。

        

        每周总有那么一天相对最轻松。

         

        无数的经验表明，最轻松的这天，往往拖延症爆棚，导致一天的效率最低，许多事都要拖到晚上的最后时刻，不得不加班加点的做，最后熬夜，影响健康。

        看到头条有一个问答：“今年44岁，高压140，低压90，需要吃药吗？”                 后面有许多回答，五花八门，其中，也不乏有许多人的自身经验。比如：     &nb

自从5月16日参加单位外出活动的这一周来，作息、睡觉的规律完全打破。

日记没有按时写，午休和晚上都没有按时睡，违规的红包也没有发。

 

昨晚，甚至到十二点半才睡。

以前混乱的作息，又快要卷土重来了。

 

怪不得老爸就不喜欢出去玩，说休息不好，生活没规律。

        3个多月前，我的小米2S手机坏了，开不了机，也充不了电，总之，不管按哪里，没有任何反应。

        随后，买了小米5S。小米2S就静静地躺在抽屉里。但不甘心啊。

        在单位组织活动：外出两天里，其中，我们到一个地方摘枇杷，免费，是组长的熟人关系。

        每人领了一个塑料袋，不大，不过装满也有五斤左右。

        单位组织活动，要外出两天。

        其实，我不喜欢参加这些活动，觉得无非是吃喝玩、打麻将，浪费时间，还把生活规律打乱。

        请假，不批准，还挨了大家一顿批。

        只得跟着出去。

天气开始热了，安空调的人越来越多。

5月1日搞活动买的，昨天才安排安装。

 

来了三个师傅，大约花了两三个小时，才安好。

所以，如果要安装空调，最好把时间留充足点。并不是他们所说的一个多小时就能完事的。

        约一周前的早上，便秘很严重，很干燥，费的很大的力、很长的时间，火辣的痛。        在我的印象很少出现这种情况，持续了今天早上。                

        不知是本小区物业管理软弱，还是一个普遍现象，小区违章搭建愈演愈烈。

        主要集中在底楼、顶楼，以及有平台的二三楼。

        底楼业主违规扩建，侵占公用绿地，顶楼搭建各式玻璃房，二楼占用单元入户阁顶，这三种情况是最令人讨厌的。

        以前，定在晚上11点睡觉，实际睡觉时间呢，基本上在11点之后。

        做的好点，准时在11点，或者11点前几分钟；做得不好的，晚了十几钟或者半个小时。

        最严重的就是昨天晚上，居然晚了近1个小时。