05
2017
08

两个好习惯,坚持下去

我发现,只要停写一天博客,就很容易停很久。

一旦没有执行每天早睡计划,没在博客时记录自己的早睡执行情况,就会恢复到熬夜模式。

这段时间经常是12点30分到1点左右睡。

早上闹钟是7点12准时响,经常只睡了6个小时左右,感觉头发又白了不少。


这种现象不断循环着,和我上次写的日记《不要停》何其相似。

纬八路批评得对,我什么习惯也形不成。

或许是我自控力太差。


根据以往的多次反复,我觉得每天写博客和坚持早睡计划,是个好习惯,不管多忙,还是要想法坚持下去。



                  ----------每日睡眠记录-------


        

                【昨晚睡觉】昨晚12时57分睡。评级:D-


                【今天午休】14时10分左右睡,15时30分醒。评级:D+



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评论列表:

1.两对半  2017-08-07 20:02:52 回复该评论
在表扬你
2.纬八路  2017-08-07 00:49:10 回复该评论
在说我坏话是吧。
2.两对半  2017-08-07 20:02:52 回复该评论
在表扬你
3.两对半  2017-08-06 22:40:17 回复该评论
好难,还是坚持一下。
4.姜辰  2017-08-06 10:51:17 回复该评论
又要开始每日一文的节奏吗?
4.两对半  2017-08-06 22:40:17 回复该评论
好难,还是坚持一下。

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