距上次感冒（2025年第一场感冒：恢复较快的一次中小型感冒）不到两个月，不幸又感冒了。
这次的感冒症状和以往都不同：低烧，消化不良，乏力，感觉上比我常犯的感冒要轻。
时间：2025年8月21日~26日
过程：
前三天（8月21日~23日），低烧，怕风，不敢吹空调和风扇；感觉肠胃不舒服，不消化，不想吃东西，不想吃辣，不想喝牛奶，不想吃鸡蛋等高蛋白饮食，只想吃稀饭等糖类食物；无力。
其中，第一天测体温37.3度，第二天测体温37.2度，第二天一早腹泻一次，整个感冒也就腹泻这一次。
后两天（8月24日~25日），身体基本恢复，只能干饭和肉类食物，只是身体还是略有乏力，最后一两天大便略干燥。
第六七天，完全正常，可随便吃辣，吹风扇、空调，可出门走路锻炼。
药物：第一天，冲了一包板蓝根冲剂，后面没有再吃其他药物。
病因：
1.直接原因：受凉
感冒前，约有四五天至一周的晚上赤身吹空调，未盖任何东西。这可能是主因。
2.根本原因：睡眠不足
身边的病毒等病原体无处不在，要维持好免疫力水平。据查记录，我的很多次感冒都与睡眠不足和受凉相关，熬夜及睡眠不足的问题一直没有得到很好的解决，最近也正在努力的调整中，希望自己能解决这个问题。
相关文章
2025年第三场“感冒”：只出现咳嗽的感冒？ （2025-11-11）
保安的几根白发 （2025-07-02）
2025年第一场感冒：恢复较快的一次中小型感冒 （2025-06-28）
