04
2014
06

胆结石形成原因

爸妈都做过胆结石手术,所以,我对胆结石特别留心,担心遗传啊。

胆结石形成的原因是什么?这样,日常生活中才能有意识的预防。

 

第一感觉,胆结石形成的重要因素和饮食相关。

 

胆结石和水

水质和胆结石的形成吗?是不是水太硬,含矿物质太多,形成结石呢?

如果说肾结石和水有关系,我还真信。我有个同事,得了肾结石,每天大量喝水,并坚持上山锻炼。一次,在跳着下山的途中,自己感觉到肾结石排掉了。后来去医院一检查,果然没有了。

胆结石的形成,是来自胆汁的成份,它和喝进的水,是各走的一个道。因此,我认为,胆结石与喝水的关系,应该不是那么直接。

 

胆结石和进餐规律

今天,认识了一个新朋友,他是一个商人,专门做医院冲击波碎石机生意的。

他告诉我,胆结石的形成,和进食习惯和很大的关系,特别是一日三餐要有规律。

我们的肝脏随时在分泌胆汁,储存在胆囊。进食后,胆囊收缩,将胆汁排出。如果胆汁在胆囊储留时间过长,就有可能形成结石。

特别是经过一夜之后,胆囊储了很多胆汁,如果长期不吃早餐,就容易形成结石。

同样,不吃晚餐,暴食暴饮,饱一顿、饥一顿,餐后零食等等,这些没有规律的进食,造成胆汁分泌和排出的紊乱,是产生胆结石的重要原因。

 

胆结石和油脂、肉类食物

胆汁是用来帮助脂肪的消化,那么,油脂类是不是越少吃越好呢?我问道。

他说,油脂、肉类和胆结石的关系很复杂。一方面,胆汁里面成份有胆固醇,肥胖、身体超重的人容易得胆结石。但从胆汁排出的角度,食物中没有或者很少油脂,又不利于胆汁的排空。所以,对排石的患者,早餐还不能太素食,要适当肉食。

我总结了一下,油脂、肉类不能吃太多,也不能太少或不吃,特别是早餐,适当的吃点油脂、肉类,有利于胆汁畅通排空。

总之,中庸之道:适当少吃油脂和肉类。

 


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