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2017
08

治疗白发、防止脱发的一个小方法

        白发、脱发甚而秃顶,既影响我们的仪容,又影响心情。

        脱发、白发的常见原因是:

        1.情绪紧张、焦虑、压力、用脑过度

        2.营养不良

        3.熬夜

        

        下面是一个养生视频里介绍的小方法,上次在做理发店的头皮毛囊检测时,工作人员也提到了,那就是——泡脚,不管冬天,还是夏天都可以泡。

        

        泡脚的功效:

        泡脚不仅可以促进新陈代谢,还可以调节肝、脾、肾的功能。

        因为中医讲的“肝、脾、肾”三经,都是从从脚上开始运行的。

        

        肝:“发”为血之余,肝主生发,头发生长与肝血有关。

        如果肝血旺盛时,头发就会茂密,乌黑油亮,如果肝血虚,就会导致掉发、脱发,甚至白发。

        

        肾:“发”为肾之华,即头发是肾的外现。

        肾长精,肾精同源,如果肾精充足,可以表现头发的油亮、光泽。

        

        脾:气血生化之根源,脾气虚则血少,血少则发无以得生。

        脾是我们的气血生化之源,如果吸收不好,营养不良,也会导致白发、脱发的现象。

        

        所以,通过泡脚,可以有效地调节肝、脾、肾的功能。

        

        视频里特别推荐了花椒泡脚。

        因为花椒有以下的这些作用:

        可以祛除五脏六腑的寒气,温中止痛,解毒理气,驱寒暖胃,通经活络,增强免瘫疫力,防治白发,改善睡眠。


        花椒泡脚的做法:

        准备50克花椒,用布将花椒包上,放在2升的水中熬煮,煮开锅泡5分钟后倒入洗脚水中。

        洗脚水的温度持续控制在40度左右,泡脚20分钟至半个小时,感觉双脚皮肤发红,身上微微出汗就可以了。

        花椒泡脚,不但有活血化瘀、温胀暖里的功能,而且有去白发、延缓衰老的作用。

        

        看完这个视频的介绍后,我马上煮了一锅水,边敲这篇文章,边泡脚。

        这次,家里没有花椒,下次买回来再加。

        不管功效如何,用热水泡脚,促进血液循环,终归是个好习惯。

        

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评论列表:

1.两对半  2017-08-30 11:00:07 回复该评论
热水泡脚可为治脂溢性脱发的方法之一
2.RaresNote  2017-08-30 10:08:40 回复该评论
长知识了,温水泡脚胜吃补药
2.两对半  2017-08-30 11:00:07 回复该评论
热水泡脚可为治脂溢性脱发的方法之一

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